Øker dual n back arbeidsminnet?
Øker dual n back arbeidsminnet?

Video: Øker dual n back arbeidsminnet?

Video: Øker dual n back arbeidsminnet?
Video: I Trained my Brain for 30 days with Dual N Back 2024, November
Anonim

Forskerne fant at gruppen som praktiserte det som er kjent som " dobbelt n - tilbake ” trening viste en 30 prosent forbedring i deres Arbeidsminne . De" dobbelt n - tilbake " er en hukommelse sekvenstest der folk må huske en konstant oppdatering av visuelle og auditive stimuli.

Vet du også, øker dual n back intelligensen?

De Dobbel - N - Tilbake Spillet er ment å forbedre arbeidsminnet, et element av kognisjon som er allment ansett for å være en viktig komponent i ens problemløsningsevne. Arbeidsminne kalles ofte et «mentalt arbeidsrom».

Spørsmålet er deretter, kan arbeidsminnet forbedres? Ny forskning på barn med ADHD kan imidlertid vise oppgaver som n-back kan forbedre arbeidsminnet generelt, og kan hjelpe barn med tilstanden. "Et generelt mønster [vi har funnet] er så langt som du har jobber - hukommelse problemer og du har evnen til å trene, du kan forbedre dine evner."

Vet også, hva er dual n back training?

I motsetning til mange andre hjerner opplæring øvelser Dual N - Tilbake er bevist å overføre opplæring resultater til andre hjerneaktiviteter. Denne effekten er bekreftet av en rekke vitenskapelige studier. Flytende intelligens (Gf) refererer til evnen til å resonnere og løse nye problemer uavhengig av tidligere ervervet kunnskap.

Hva måler N-ryggtesten?

Den - tilbake oppgave er en kontinuerlig ytelsesoppgave som er ofte brukt som en vurdering inkognitiv nevrovitenskap til måle en del av arbeidsminnet og arbeidsminnekapasiteten.

Anbefalt: