Er Chaya bladpulver trygt?
Er Chaya bladpulver trygt?

Video: Er Chaya bladpulver trygt?

Video: Er Chaya bladpulver trygt?
Video: Расклад без темы 2024, April
Anonim

Som de fleste matplanter som lima bønner, kassava og mange bladgrønnsaker, blader inneholder hydrocyaniske glykosider, a giftig forbindelse lett ødelagt ved matlaging. Selv om noen pleier å spise rått chaya blader , det er uklokt å gjøre det.

Her, hva er Chaya-blader godt for?

Chaya er en av de mest produktive grønne grønnsakene. Chaya er en god kilde til protein, vitaminer, kalsium og jern; og er også en rik kilde til antioksidanter. Imidlertid rå chaya blader er giftige da de inneholder et glukosid som kan frigjøre giftig cyanid.

På samme måte, er Chaya trygg? Spise og drikke Chaya Rå chaya blader inneholder blåsyre. Med andre ord anses de som giftige. Å koke bladene i minst 3-5 minutter, fjerner imidlertid giftstoffene og lager chaya trygt å spise. Med det sagt, chaya regnes sikker i små porsjoner, og konsumeres ofte rå i naturlig juice.

På samme måte kan man spørre seg om Chaya er bra for diabetes?

En studie utført av Mexican National Institute of Nutrition konkluderer med det Chaya vil ikke bare bekjempe diabetes men er også effektiv i behandling av leddgikt. En annen studie utført av Texas A&M University bekreftet anti- diabetiker egenskapene til Chaya.

Er Chaya bra for vekttap?

Engelsk oversettelse: Blant dens fordeler er kontroll av diabetes, kreft, trykk (hypertensjon-hypotensjon), forbedrer blodsirkulasjonen (åreknuter), vekttap (fedme), og øker kalsium (osteoporose) og mange andre sykdommer hos mennesket.»

Anbefalt: