Innholdsfortegnelse:

Hva er Udana Vayu?
Hva er Udana Vayu?
Anonim

Udana er den oppovergående pusten, som styrer strømmen av prana fra de lavere til de høyere bevissthetsplanene. En stigende og strålende kraft, utana vayu er ansvarlig for å ta sinnet fra å våkne til å sove og til dyp søvn, så vel som til høyere eksistensplaner etter døden.

Dessuten, hva er en VAYU?

Sanskrit-ordet Vayu oversettes som "vind", og roten 'va' oversettes til "det som flyter." Altså en Vayu er en energisk kraft som beveger seg i en bestemt retning for å kontrollere kroppsfunksjoner og aktiviteter. De gamle yogiene fant 49 forskjellige typer Vayus i kroppen.

hva er de fem pranaene? De fem pranaer - Prana , Apana, Udana, Vyana og Samana. De fem Upa- Pranas - Naga, Kurma, Devadatta, Krikala og Dhananjaya.

Også for å vite, hvordan mestrer du Udana Vayu?

Udana Vayu

  1. Hvordan dirigere Prana gjennom Udana Vayu.
  2. Pust inn: Se for deg at pusten beveger seg opp fra jorden og inn i fotsålene og klatrer oppover bena, gjennom ryggraden og oppover brystet.
  3. Pust ut: Inviter energien til å fortsette å bevege seg oppover gjennom kronen på hodet.
  4. Pust inn: Samme som nevnt ovenfor.

Hva er Vayus i yoga?

De yoga tradisjon beskriver fem bevegelser eller funksjoner av prana kjent som vayus (bokstavelig talt "vinder")-prana vayu (ikke å forveksle med den udelte mesterpranaen), apana vayu , samana vayu , udana vayu , og vyana vayu . Disse fem vayus styre ulike områder av kroppen og ulike fysiske og subtile aktiviteter.

Anbefalt: