Hva er Udana Vayu?
Hva er Udana Vayu?

Innholdsfortegnelse:

Anonim

Udana er den oppovergående pusten, som styrer strømmen av prana fra de lavere til de høyere bevissthetsplanene. En stigende og strålende kraft, utana vayu er ansvarlig for å ta sinnet fra å våkne til å sove og til dyp søvn, så vel som til høyere eksistensplaner etter døden.

Dessuten, hva er en VAYU?

Sanskrit-ordet Vayu oversettes som "vind", og roten 'va' oversettes til "det som flyter." Altså en Vayu er en energisk kraft som beveger seg i en bestemt retning for å kontrollere kroppsfunksjoner og aktiviteter. De gamle yogiene fant 49 forskjellige typer Vayus i kroppen.

hva er de fem pranaene? De fem pranaer - Prana , Apana, Udana, Vyana og Samana. De fem Upa- Pranas - Naga, Kurma, Devadatta, Krikala og Dhananjaya.

Også for å vite, hvordan mestrer du Udana Vayu?

Udana Vayu

  1. Hvordan dirigere Prana gjennom Udana Vayu.
  2. Pust inn: Se for deg at pusten beveger seg opp fra jorden og inn i fotsålene og klatrer oppover bena, gjennom ryggraden og oppover brystet.
  3. Pust ut: Inviter energien til å fortsette å bevege seg oppover gjennom kronen på hodet.
  4. Pust inn: Samme som nevnt ovenfor.

Hva er Vayus i yoga?

De yoga tradisjon beskriver fem bevegelser eller funksjoner av prana kjent som vayus (bokstavelig talt "vinder")-prana vayu (ikke å forveksle med den udelte mesterpranaen), apana vayu , samana vayu , udana vayu , og vyana vayu . Disse fem vayus styre ulike områder av kroppen og ulike fysiske og subtile aktiviteter.

Anbefalt: