Innholdsfortegnelse:

Hvordan overvinner jeg sjalusi i ekteskapet mitt?
Hvordan overvinner jeg sjalusi i ekteskapet mitt?
Anonim

Her er noen trinn for å overvinne sjalusifølelsene dine

  1. Innrøm at du er det sjalu .
  2. Godta det din sjalusi er vondt ekteskapet ditt .
  3. Diskutere de røttene til din sjalu følelser.
  4. Enig å ikke spionere på din ektefelle.
  5. Ta en beslutning om å endre din oppførsel.

Holder du på dette, hvordan fikser du sjalusi?

Hvis du opplever sjalusi veldig ofte, er her noen strategier som vil hjelpe deg:

  1. Ikke handle på følelsene dine. Det er vanskelig å ikke handle slik du føler.
  2. Ro deg ned og vær sårbar.
  3. Uttrykk sjalusien din på en myk måte.
  4. Sett pris på deg selv.
  5. Leg dine sår.
  6. Stol på partneren din.
  7. Stol på deg selv.

Deretter er spørsmålet, hva er tegnene på sjalusi? 8 tegn på at noen er sjalu på deg (og hvordan du fikser det)

  • Falsk ros. Når noen er sjalu på deg, er de ofte de første til å gi deg et kompliment som høres oppriktig ut, eller som ser ut til å dryppe av passiv aggresjon.
  • Nedtoner suksessen din.
  • Flaunting deres suksess.
  • De imiterer deg.
  • De er konkurransedyktige.
  • Å feire dine fiaskoer.
  • De sladrer bak ryggen din.
  • De hater deg.

På samme måte kan du spørre, er litt sjalusi bra i et forhold?

"EN litt sjalusi i en sunn forhold er greit," sier biologisk antropolog HelenFisher, Ph. D., forfatter av "Why We Love." Det kan være fristende å tenke at noen er mer interessert i deg, eller bryr seg mer om deg, fordi de uttrykker mer sjalusi eller besittende oppførsel.

Hva forårsaker sjalusi?

Folk opplever vanligvis ikke sjalusi med mindre de føler seg truet av en annen person eller enhet. Søsken sjalusi er vanligvis forårsaket av et barns frykt for at foreldrene vil erstatte ham eller henne med et nytt søsken eller elske et annet søsken mer. I romantiske forhold, sjalusi utløses vanligvis av en tredjepart.

Anbefalt: