Innholdsfortegnelse:

Hva er de 3 Gunaene i hinduismen?
Hva er de 3 Gunaene i hinduismen?
Anonim

Det er tre gunas , ifølge dette verdensbildet, som alltid har vært og fortsetter å være tilstede i alle ting og vesener i verden. Disse tre gunas kalles: sattva (godhet, konstruktiv, harmonisk), rajas (lidenskap, aktiv, forvirret) og tamas (mørke, destruktiv, kaotisk).

Deretter kan man også spørre, hva er de tre Gunaene til Prakriti?

Alt innenfor Prakriti , den illusjonære verden, består av tre gunas (kvaliteter). Disse tre kvaliteter er tilstede i alle objekter i ulike grader, en kvalitet er alltid mer tilstede eller dominerende enn de andre. De tre gunas er Sattva (renhet), Rajas (aktivitet) og Tamas (mørke, ødeleggelse).

På samme måte, hva er triguna i hinduismen? Triguna , som betyr "tre kvaliteter" er et av de eldgamle psykologiske konseptene som er tilgjengelige i hindu skrift. I henhold til dette konseptet (tilgjengelig fra Samkhyaschool of Indian philosophy) er menneskesinnet laget av Sattwa (renhet, hellighet), Rajas (aktivitet) og Tamas (latskap, treghet).

Også spurt, hvordan balanserer du de tre Gunaene?

Selv om å dyrke sattva er målet for vår yogapraksis, kan vi bruke gunasene på følgende måter:

  1. Velg din asanapraksis intelligent. Hatha yoga er en fin måte å sjekke inn med kroppen og bringe balanse til gunas.
  2. Vær oppmerksom på kostholdet ditt.
  3. Øv pranayama.

Hva er Gunas i Ayurveda?

de 3 karakterene kalt " Gunas " De tre Gunas er: Sattva, Rajas og Tamas, sortert fra «best» til «verst». Ayurveda streber alltid etter å øke Sattva. Mat er i en av disse tilstandene avhengig av tilberedningen og fremmer den aktuelle tilstanden i sinnet.

Anbefalt: