Hvor lenge bør en gruppeterapisesjon vare?
Hvor lenge bør en gruppeterapisesjon vare?

Video: Hvor lenge bør en gruppeterapisesjon vare?

Video: Hvor lenge bør en gruppeterapisesjon vare?
Video: Hvor lenge bør et møte vare? | Møtebooking Norge Podden #8 2024, November
Anonim

Den foretrukne tidslinjen for tidsbegrenset gruppeterapi er ikke mer enn to økter per uke (unntatt i boligmiljøer), med så få som seks økter i alt, eller så mange som 12, avhengig av formålet og målene til gruppe . Økter er vanligvis 1 1/2 til 2 timer i lengde.

Følgelig, hvor lenge varer vanligvis terapiøktene?

Hvis du går for individuell rådgivning, så din økt vil siste ca 50-55 minutter. Disse 50-55 minuttene blir referert til som en " terapeutisk time." Dette er standard praksis, selv om noen klinikere vil tilby 45 minutter økter eller 60 minutter økter.

Vet også hvordan gruppeterapiøkter fungerer? Gruppeterapi hjelper folk arbeid gjennom problemer ved å samhandle med en terapeut og a gruppe av personer med lignende problemer. I en trygg, konfidensiell setting, hver gruppe medlem kan dele personlige erfaringer, følelser og problemer og motta tilbakemeldinger og støtte fra resten av medlemmene gruppe.

På denne måten, hva er den ideelle størrelsen for en terapigruppe?

Et optimalt terapigruppestørrelse er rundt seks til femten deltakere, med en eller to terapeuter. Jo mindre og mer intime gruppe , jo lettere er det å legge merke til når noen er savnet.

Må du betale for gruppeterapi?

Gruppeterapi koster vanligvis rundt ½ til 1/3 av prisen på individet psykoterapi . Mens individuelle økter kan koster oppover $150 i timen, gruppeterapi kan koster så lite som $40 til $50 i timen, og de fleste forsikringer aksepterer det som en form for terapi.

Anbefalt: