Innholdsfortegnelse:

Hvordan takler du en separasjon i ekteskapet?
Hvordan takler du en separasjon i ekteskapet?

Video: Hvordan takler du en separasjon i ekteskapet?

Video: Hvordan takler du en separasjon i ekteskapet?
Video: Skilsmisse er vanskelig. Hvordan takle det best mulig? 2024, Desember
Anonim

Mestring av separasjon og skilsmisse

  1. Erkjenne at det er greit å ha forskjellige følelser.
  2. Gi deg selv en pause.
  3. Ikke gå gjennom dette alene.
  4. Ta vare på deg selv følelsesmessig og fysisk.
  5. Unngå maktkamp og krangel med din ektefelle eller tidligere ektefelle.
  6. Ta deg tid til å utforske interessene dine.
  7. Tenk positivt.

Med tanke på dette, hva bør du ikke gjøre under separasjon?

Her er noen separasjonstips for menn om hva du ikke bør gjøre under prøveseparasjonen

  • Ikke publiser det. Fortell noen at du skal skilles, og plutselig har alle noe å si.
  • Ikke flytt ut.
  • Ikke oppretthold status quo.
  • Ikke date bare for å date.
  • Ikke utsett det uunngåelige.

På samme måte, hvor lenge bør en ekteskapsseparasjon vare? De fleste prøveseparasjoner varer i omtrent seks måneder. Hvis dere er fra hverandre for mye lenger enn det, reduseres sjansene for å bli sammen igjen enormt.

Foruten dette, hjelper eller skader separasjon et ekteskap?

Atskillelse kan være bra for ekteskap avhengig av omstendighetene til paret. Hvis begge partnere er villige til å jobbe gjennom aktuelle problemer, atskillelse kan være en fin måte å behandle individuelle problemer før de gjenforenes. Når det er sagt, fører rundt 80 prosent av separasjonene til slutt til skilsmisse.

Hva er de fem stadiene av skilsmisse?

Det er 5 vanlige følelser folk opplever under skilsmisseprosess . De blir ofte referert til som 5 etapper av sorg. De inkluderer fornektelse, sinne, forhandlinger, depresjon og aksept. Naturligvis utvides disse til mer nyanserte følelser som varierer basert på dine omstendigheter.

Anbefalt: