Hva er de negative effektene av ginseng?

2024 Forfatter: Edward Hancock | [email protected]. Sist endret: 2024-01-18 09:21

Selv om ginseng anses som trygt å konsumere, har følgende bivirkninger blitt rapportert:

• hodepine .
• søvnproblemer.
• fordøyelsesproblemer.
• endringer til blodtrykk og blodsukker.
• irritabilitet.
• nervøsitet .
• tåkesyn.
• en alvorlig hudreaksjon.

Videre, er det farlig å ta ginseng?

Ginseng har blitt rapportert å forårsake nervøsitet og søvnløshet. Langtidsbruk eller høye doser av ginseng kan forårsake hodepine, svimmelhet, magebesvær og andre symptomer. Kvinner som bruker ginseng regelmessig kan oppleve menstruasjonsforandringer. Det har også vært noen rapporter om allergiske reaksjoner på ginseng.

Foruten ovenfor, hvordan påvirker ginseng kroppen? Ginseng antas å gjenopprette og forbedre velvære. Begge amerikanske ginseng (Panax quinquefolius, L.) og asiatisk ginseng (S. Ginseng ) antas å øke energien, senke blodsukkeret og kolesterolnivået, redusere stress, fremme avslapning, behandle diabetes og håndtere seksuell dysfunksjon hos menn.

Angående dette, er det trygt å ta ginseng daglig?

Ifølge undersøkelser, ginseng Ser ut til å være sikker og bør ikke gi noen alvorlige bivirkninger. Imidlertid bør personer som tar diabetesmedisiner overvåke blodsukkernivået nøye når de bruker ginseng for å sikre at disse nivåene ikke blir for lave.

Hvor lang tid tar det å føle effekten av ginseng?

I en studie ble 45 menn med ED gitt enten koreansk rød ginseng eller placebo. Mennene som fikk urten tok 900 milligram, tre ganger om dagen, i åtte uker. På slutten av åtte uker, de som tok koreansk rødt ginseng følte bedring i deres ED-symptomer sammenlignet med de som tok placebo.