Hva er Subagh Kriya?
Hva er Subagh Kriya?

Video: Hva er Subagh Kriya?

Video: Hva er Subagh Kriya?
Video: Класс Йоги Бхаджана с Субагх-крией в переводе Алексея Чекмарёва 2024, Kan
Anonim

Subagh Kriya er en av de mest potente velstandsmeditasjonene i Kundalini Yoga. Å praktisere denne høyyogiske teknologien i en gruppe sammen vil ha en multiplikasjonseffekt, og omprogrammere deg for dyp velstand. Etter vår praksis, vil vi integrere med et gong bad.

Dessuten, hva betyr Kriya?

?????, "handling, gjerning, innsats") refererer oftest til en "fullført handling", teknikk eller praksis innenfor en yogadisiplin betydde for å oppnå et bestemt resultat. Yoga Sutraene til Patanjali 2.1 definerer tre typer kriya , nemlig askese, studier og hengivenhet.

På samme måte, hvor mange Kundalini yoga kriyas er det? Kundalini yoga har uendelig variasjon. Jeg har sannsynligvis skrevet ut minst 60 kriyas å legge i permen min og der er det mange mer fortsatt ute der . Samtidig som der er bevegelser som gjentar seg, det er fortsatt slik mange kombinasjoner.

På denne måten, hva betyr Kirtan Kriya?

Kirtan Kriya (som uttales KEER-tun KREE-a) er en type meditasjon fra Kundalini yoga-tradisjonen, som har blitt praktisert i tusenvis av år. Denne meditasjonen kalles noen ganger en sangøvelse, da den involverer å synge lydene, Saa Taa Naa Maa sammen med repeterende fingerbevegelser, eller mudras.

Hva er Har-meditasjon?

Mantra: Har (uttales "Hud-uh") Holdning: Sitt i lett stilling, med en lett jalandhar bandh. Albuene er ved sidene, underarmene vinklet opp og utover med fingrene i nivå med halsen. Øvelsen begynner med håndflatene vendt ned. Slå vekselvis sidene av hendene sammen.

Anbefalt: