Innholdsfortegnelse:

Hvordan kan jeg hjelpe fosteret mitt å gå opp i vekt?
Hvordan kan jeg hjelpe fosteret mitt å gå opp i vekt?

Video: Hvordan kan jeg hjelpe fosteret mitt å gå opp i vekt?

Video: Hvordan kan jeg hjelpe fosteret mitt å gå opp i vekt?
Video: When a Surgery Goes Wrong — Abdominal Fistula 2024, Desember
Anonim

Vurder å prøve disse diettendringene for å gå opp i vekt innenfor passende områder:

  1. Spis oftere.
  2. Velg næringsrike og kaloririke matvarer som tørket frukt, nøtter, kjeks med peanøttsmør og iskrem.
  3. Tilsett litt ekstra ost, honning, margarin eller sukker til maten du spiser.

Bare så, hvordan kan jeg hjelpe babyen min å gå opp i vekt i livmoren?

Hvordan få riktig mengde vekt under graviditet

  1. Spis fem til seks små måltider hver dag.
  2. Ha raske, enkle snacks for hånden, som nøtter, rosiner, ost og kjeks, tørket frukt og is eller yoghurt.
  3. Smør peanøttsmør på toast, kjeks, epler, bananer eller selleri.

Også, hva forårsaker undervekt av fosteret i livmoren? Den primære årsaken er for tidlig fødsel, født før 37 ukers svangerskap; en baby født tidlig har mindre tid hos mor livmor å vokse og gå opp i vekt, og mye av en fosterets vekten går opp i løpet av den siste delen av mors svangerskap . En annen årsaken av lav fødselsvekt er intrauterin vekstbegrensning.

Dessuten, hvilke matvarer hjelper babyen til å vokse i livmoren?

Her er 13 svært næringsrike matvarer du kan spise når du er gravid

  • Meieriprodukter. Under graviditeten må du innta ekstra protein og kalsium for å dekke behovene til det voksende fosteret (7, 8).
  • Belgvekster.
  • Søtpoteter.
  • Laks.
  • Egg.
  • Brokkoli og mørke, bladgrønne.
  • Magert kjøtt.
  • Fiskeleverolje.

Hvor mye går et foster opp i vekt i uken?

Rask vektøkning Faktisk ifølge amerikaneren Svangerskap Foreningen, en foster veier rundt 2 pund på 27 uker , 4 til 4 ½ pund ganger 32 uker , og vokser opp til mellom 6 ¾ pund til 10 pund, hvis du har en fulltidsfødsel. Din baby vil også vokse i gjennomsnitt seks tommer til i løpet av tredje trimester.

Anbefalt: