Hvilke dyr kan du gjøre yoga med?
Hvilke dyr kan du gjøre yoga med?

Video: Hvilke dyr kan du gjøre yoga med?

Video: Hvilke dyr kan du gjøre yoga med?
Video: Хобби-Челлендж: день с мандалами/совместное раскрашивание 2024, Desember
Anonim

Cobra, katt og ku, paradisfugler, det er mange yogastillinger oppkalt etter dyr, og ikke bare for pokker. Katt og ku, for eksempel, imiterer bokstavelig talt bevegelsen til en katt etterfulgt av bevegelsen til en ku.

Dessuten, hvilket dyr representerer yoga?

I Hatha Yoga Pradipika, mange positurer båret dyr navn, inkludert Lion's pose, Rooster og Peacock. Gheranda Samhita, en annen klassisk Hatha yoga tekst skrevet i 17thårhundre, nevner enda mer dyr asanas, inkludert kamel, krokodille og frosk.

Deretter er spørsmålet, hva er fordelen med geiteyoga? De fordeler av yoga -også støttet av vitenskap - inkluderer økt fleksibilitet og styrke; redusert nivå av stresshormoner; forbedret åndedretts-, kardio- og sirkulasjonshelse; og mer. Da Lainey Morse hadde ideen om å kombinere yoga med geiter , var det helt fornuftig fra et vitenskapelig perspektiv.

hvorfor er yogastillinger oppkalt etter dyr?

Dette kan få deg til å spørre: hvorfor er det så mange yogastillinger oppkalt etter dyr ? Det ser ut til at de gamle yogiene fant imiterende dyr å være en opplysende opplevelse for både kropp og sinn. Dyr har rikelig anledning til å frigjøre sine følelser og spenninger gjennom hormonelle endringer i kroppen.

Hva er det sjeldneste åndedyret?

De Ugle . De ugle er et av de mer sjeldne åndedyrene.

Anbefalt: