Innholdsfortegnelse:

Hva betyr Asteya?
Hva betyr Asteya?

Video: Hva betyr Asteya?

Video: Hva betyr Asteya?
Video: El Taiger, Popoy & DJ Unic - Me Kemaste (Official Video) [Ultra Music] 2024, November
Anonim

Asteya er et sanskritord som midler "ikke-stjele." Det er en av yogaens 10 yamas og niyamas -- etiske retningslinjer som yogier streber etter å legemliggjøre og praktisere, på og utenfor matten. Og som de fleste yogi-sentriske ideer, har den flere lag med betydning og dybde.

Herav, hva er typene Asteya?

For mer lesing om Yamas:

  • Ahimsa – «Ikke-vold»
  • Satya - "Sannhet"
  • Brahmacharya - "Riktig bruk av energi" (noen ganger referert til som sølibat, men ikke la det avskrekke deg!)
  • Aparigraha - "Ikke-grådighet"

Man kan også spørre, hva er Yamas og Niyamas? ?), og deres komplement, Niyamas , representerer en serie med "riktig liv" eller etiske regler innen hinduisme og yoga. Det betyr "kontrollere" eller "kontroll". Dette er begrensninger for riktig oppførsel som gitt i den hellige veda. De er en form for moralske imperativer, bud, regler eller mål.

Tilsvarende, hva er de 5 Yamas?

De fem yamas be utøvere om å unngå vold, løgn, stjele, sløse med energi og besittelse, mens fem niyamas ber oss om å omfavne renslighet og tilfredshet, å rense oss selv gjennom varme, å kontinuerlig studere og observere våre vaner, og å overgi oss til noe som er større enn oss selv.

Hvordan praktiserer du Asteya i hverdagen?

En av de største måtene vi kan praktisere asteya er hvordan vi bryr oss om oss selv. Hver dag vi spiser dårlig, lever i overkant, hopper over yogaen vår øve på , glem å meditere og vi stjeler lykke og helse fra oss selv. Det er lett å si «jeg har ikke tid» når det kommer til egenomsorg.

Anbefalt: